我真的能及时盾反掉FS的变形术吗？

在任何一个游戏中战士和法师天生就是一对冤家，而魔兽世界中的FS更是作为战士的天敌而存在的。今天我作为一名战士，为了广大战士的利益，想和大家一起讨论一下在JJC的战斗中，盾反羊的问题。希望各位大大能从广大战士兄弟的切身利益考虑，参与到这个讨论里面来，不过既然是讨论就要有理有据，切忌胡搅谩骂，我可不想这个帖子成为轨道炮的发射基地……

OK，开始正题。为了简化分析，这里先做下面几个假设：

1. FS方面，只考虑JJC 4套装属性(减少变形术0.2秒施法时间)，暂不考虑堆急速和开血脉等其他加速的情况，这时FS变形术施法时间应该为1.3秒。(服务器施法延迟暂时忽略不计)

2. 另一方面，战士狂暴姿态拿双手武器，网络延迟为200ms，反应时间为X ms，即战士可以在FS释放变形术后X ms后按下盾反宏(切防御姿态换盾开盾反)，并且200ms后FWQ判定战士已经打开盾反，可对变形术进行反射(假设战士怒气充足，并且有3点战术掌握可以保证在第一时间释放盾反)

下面我们按照以上的假设，先从理论上分析一下盾反羊的可能性
这里先给大家补充一下，公共CD的概念(以下全部简称GCD)，具体资料可以参考【战士各类技能公共CD汇总】：
[ http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=1676737 ]

现在可以肯定的有3点：
1. 释放一些基本的技能都会触发一个1.5秒的GCD时间。
2. 姿态切换有自己独立的GCD，并不和其他技能释放起冲突。
即：你在战斗姿态看到对方读条后，可以马上切换狂暴姿态并且第一时间释放拳击进行打断，而需要不用等待姿态切换GCD的结束。
3. 切换武器会触发一个GCD，并且阻止其他具有同类型GCD技能的释放。

而现在不能肯定的同样也有3点：
1. 姿态切换的GCD时间是多少？1秒还是1.5秒？
2. 切换武器的GCD时间是多少？1秒还是1.5秒？
3. 盾牌反射按照技能说明并不存在公共CD，但是从双手武器切换到单手加盾状态并不能及时释放盾牌反射，这个过程有一定的延迟。(个人感觉为1秒左右)

下面开始第一阶段的讨论，请各位现行讨论一下上边的几点还不能确定的情况，希望通过理论分析和数据测试能给出一个让人信服的结论，尤其是换武器所触发的公共CD是怎么作用与盾反这个技能的？然后我们可以在这个基础上进行第二阶段的讨论，即：盾反可能性的研究。

OK，希望大家能我和一起在接下来的时间里，围绕这个问题进行一个定性的研究。
另外希望版主大人能对这种技术讨论予以支持，能加亮一下标题来让更多的战士参与进来，我这里先行谢过了。